Uraz barku – naderwanie mięśni i przeciążenia. Jak sobie pomóc?
Uraz barku bardzo często dotyczy osób aktywnych, pracujących fizycznie lub długo przebywających przy komputerze. Jednym z najczęstszych problemów jest naderwanie mięśni ramienia oraz przeciążenie barku. Objawia się to bólem, ograniczeniem ruchu, uczuciem „ciągnięcia” lub osłabieniem ręki. W pierwszym etapie po urazie kluczowe jest odciążenie barku oraz zmniejszenie stanu zapalnego. Pomaga w tym odpowiednie zaopatrzenie ortopedyczne, […]
DOFINANSOWANIE PEFRON
Zasady dopłat i refundacji przez PEFRON w Łodzi. Pobierz wniosek Wniosek_o_dofinansowanie_do_zaopatrzenia_w_przedmioty_ortopedyczne_i_srodki_pomocnicze O dofinansowanie do zaopatrzenia w przedmioty ortopedyczne i środki pomocnicze przyznawane osobom niepełnosprawnym na podstawie odrębnych przepisów mogą się ubiegać osoby niepełnosprawne jeżeli ich dochód nie przekracza kryterium dochodowego. Osoba niepełnosprawna może ubiegać się o dofinansowanie do zakupu lub naprawy:– przedmiotów ortopedycznych (np. obuwie ortopedyczne, […]
Zdrowy Sen
Produkt medyczny stosuj go zgodnie z etykietą i wskazówkami producenta. ZDROWY SEN, PODUSZKA ORTOPEDYCZNA Sen jest dla nas bardzo ważny. Spędzamy w śnie 25% czasu naszego życia. Czy zastanawiałeś się na czym śpisz i czy ma to jakiekolwiek znaczenie? Czy budzisz się „pokręcony” rano? A może boli Cię głowa i szyja mimo, że „twardo” spałeś […]
Usprawnianie po rekonstrukcji ACL
PRZYCZYNY USZKODZENIA ACL Do uszkodzenia ACL (więzadło krzyżowe -przednie kolana)może dojść w różnych sytuacjach. Najczęściej do uszkodzenia dochodzi podaczas rotacji zewnętrzej uda w stosunku do kości piszczelowej i koślawienia kolana (ruchu skrętnego do środka). Najczęściej podczas sportów kontaktowych jak np piłka nożna, koszykówka, ale też narciarstwo i inne dyscypliny. Pamiętajmy, że uraz ten dotyczy nie tylko […]
Praca biurowa – jak zadbać o swój kręgosłup!
Praca biurowa wydaje się być łatwa i przyjemna. No przecież siedzisz osiem godzin….Nic bardziej mylnego. Siedzenie to najgorsza pozycja dla kręgosłupa. Twój kręgosłup wolałby przez 8 godziń „stać” i „chodzić”. Przeciażenia w odcinku lędźwiowym kręgosłupa podczas pozycji siedzącej są kilkadziesiąt razy większe niż w pozycji stojącej. Dochodzi do tego często nieergonomiczne wyposażenie Twojego biura: komputer […]
Stopy biegacza. Wkładki ortopedyczne miarowe
Temat jakże modny. Coraz więcej ludzi biegających widzę na ulicach. To pozytywny trend, oznacza, że ruszyliśmy się z foteli i nie chcemy reszty młodego życia oraz tego starszego spędzić przed telewizorem, narzekając, jacy to jesteśmy zmęczeni po pracy. Ruch to najlepsze lekarstwo. Byłoby fajnie, gdybyśmy robili wszystko świadomie i na miarę swoich aktualnych możliwości. A […]
Karta Łodzianina
Miejska Karta Seniora Miło nam poinformować, że u nas w sklepie honorujemy Kartę Łodzianina. W ramach współpracy oferujemy posiadaczom karty rabat na wszystkie produkty i usługi 5%. Zapraszamy wszystkich łódzkich Łodzian. Pamiętajcie, że dlaseniorów i posiadamy bogatą gamę produktów pomocnych w życiu codziennym: pomoc do zakładania skarpet, taborety pod prysznic, stołki do wanny, poręcze, uchwyty. Zapraszamy z […]
Suche Igłowanie – Dry Needling
Suche Igłowanie – Dry needling Suche igłowanie zwane akupunkturą kliniczną to nowoczesna metoda fizjoterapeutyczna polegająca na wkłuciu igły akupunkturowej w miejsce punktu spustowego (MPPS) czyli takiego punktu na mięśniu, który ma zaburzoną motorykę (bolesny „guziczek”). MPPS to nic innego jak nadwrażliwe miejsca w obrębie hipertonicznego pasma mięśnia szkieletowego lub powięzi mięśnia, które pod wpływem nacisku […]